怎么挽回男人的心重新爱上你？如何挽回女友正确方法！

投稿用户 • 2023年2月26日 am9:11 • 起名取名 • 阅读 427

一段感情得以成功挽回的标志，并不是Ta开始回应你，而是Ta开始变得主动。

——青玖情感

只要Ta理我

我遇到的，想要挽回的咨询者们，往往都卑微的。他们习惯于将自己的地位压得很低，将自己的态度摆的很低，将自己的需求控制的很低。甚至对于我提供的情感咨询服务，都抱着最低的要求。

“老师，只要Ta肯理我。”

“老师，只要Ta 把我的好友加回来。”

“老师，哪怕真的做朋友也行。”

种种种种，都是我经常听到的话。

对于旁观者来说，会觉得他们爱的深情而可怜。但对于我来说，只会感到无奈。如果说挽回，只是以达到这些诉求为标准的话，那我作为一名情感心理咨询师，价值着实被拉低的不轻。

所以，借着这个机会，也让我们给“挽回成功”定下一个标准。

挽回成功应该是，情侣双方重新建立起彼此认可的情侣关系，并且在这段关系中处于相对平等的地位，并愿意为关系的长期存续做出努力。

简单用几个词语概括一下，就是复联、亲密、平等、主动。这四大基本要求，缺一不可。

主动最难

在定义挽回成功的四大要求中，前三个，即复联、亲密、平等都是相对容易做到的。

之说以，我会这么说，是因为，复联是挽回的第一步，即恢复沟通，这一点并不难做到。而亲密和平等是指保持密切，且相对和谐的相处状态，友情同样具有亲密和平等的特性。

但主动就不一样了，主动意味着对方要求情感和行为的付出，且要对这种付出，甘之如饴。这牵涉到了爱情。

所以，想要挽回成功，就必须激发对方的主动性。

心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。

在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励;

进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题;

第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。

结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。

这说明:奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大得兴趣。

实验证明,当一个人进行一项愉快得活动时，给他提供奖励结果反而会减少这项活动对他内在得吸引力。这就是所谓得“德西效应”。

德西效应，揭露的就是激发个体主动性与奖励之间的关系。在情感挽回过程中，经常会出现一种错误操作。那就是通过积极的回应，反复的邀约、纠缠、奉献甚至赠送礼物，来企图激发挽回对象的主动性。这样的方式，初始或许有效，但最终都会因为德西效应的存在，而使得对方彻底对挽回者失去兴趣。

奖励的适度性

人在情感交流中，需不需要奖励和反馈？很显然是需要的。积极的反馈，如肯定、夸奖、理解、包容会让对方得到情绪上的满足，从而激发积极性。

但需要，不意味着就可以无限制的去做。

在挽回过程中，所有的奖励都应该是适度的。

奖励的适度，指的是我们为对方提供的情绪价值也好，物质价值也好，都要在一定的范围内。比如，对方向你借钱，你可以在不影响自身工作、生活的范围内，评估对方借钱的用途，是否着急，是否必要，再提供经济上的援助。而不是为了满足对方没由来的物质需求，不惜掏空家底。同样的，情绪价值也是一样的。你所提供的情绪价值，一定要与当前的身份所匹配。如果你们只是普通朋友，你就不能提供情侣，才能提供的情绪价值。

除此之外，你要学会调动对方的兴趣。两个人在一起，最初会有权衡利弊的考虑，但后期依靠的都是个人兴趣的吸引。换句话说，你要让对方觉得给你在一起是一种享受，能够从中获得愉悦的感受。只有这样，对方才会渐渐地主动起来。要达到这一点，你就需要控制奖励的给予。人只有在不被满足时，才会变得主动。同时你还要学会投其所好，在其感兴趣的方面，释放自己的魅力。对方在创业期，你就要能够提供各种专业的意见；对方热衷享受生活，你就要让自己的生活也变得丰富多彩。你与对方感兴趣的方面契合点越多，你的吸引力也就越大。

如果一份奖品唾手可得，便不会再有吸引力。挽回爱情，也存在着物以稀为贵的道理。

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