做梦不好土方法破解用笔来画吗？老做梦怎么办土方法！

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“解释”一个梦，就等于赋予一个梦以“意义”，也就是说，用某种确实存在的、有效的、有价值的事物，去替代梦本身的意义。

自古两种方式解释梦（象征梦）：1.将梦的内容视为一个整体，并寻找与它类似的东西，用后者替代前者。2.解码法，将梦当成了一种密码，梦中出现的每一个符号，都可以依照密码本进行破译，并转换为我们已经知道的事物。

特点：把梦看作是一大推不同的片段的组合，每个片段都有不同的意义，需要独立鉴定，而并不针对梦的整体。

释梦：一、做好心理准备。1.加强对自己精神感受的注意力；2.减少平时对自己的精神感受的习惯性的批评。

二、“反省”需要的精神力活动较多，排斥意识中不安的观念，抑制自身的批评力，阻止观念在意识中进行。面容紧张，皱起眉头。

“自我观察”的表情则安详得多，就像观察一样东西一样观察自己。

三、梦是复合的，是一大推心里元素的堆砌物。

四、前言（有关做梦前的内容）白天前几天甚至前几年的事，包括但不限于睡觉以及白天的心里活动。

五、醒来立刻把梦如实地记录下来，不用现实逻辑拼凑，如实的写，怎么做的梦就怎么写。例如自己梦中的心里活动，梦中人表情变化，环境变化，说的话……

六、解析。逐句解析，联想有关梦与现实的关联。

梦的内容是某种欲望的满足，梦的动机是某种欲望。

总结：梦是欲望（愿望）的满足，梦是做梦人潜意识的心理活动（情绪，悲伤，难过，害怕……）解析梦就等于了解更加深入的自己，因为当人入睡时，所有的神经都放松了，这里后面会有解释。

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